Air kelapa muda akan sangat menyegarkan bila disajikan dalam keadaan dingin. Air kelapa muda mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat untuk tubuh. Selain itu ada manfaat lain dari air kelapa muda.
Mencegah Penuaan :
Ternyata air kelapa mengandung sitokinin, yang mana sitokinin terdiri dari sejumlah zat yang baik untuk menunda penuaan. Zat yang terkandung pada sitokinin tersebut adalah antiaging, antikarsinogenik dan antitrombotik. Ketiga zat tersebt sangat berperan penting dalam proses mencegah penuaan.
Mengganti Cairan Tubuh Yang Hilang :
Air kelapa mengandung elektrolit potasium yang baik untuk mengganti cairan tubuh. 100 ml air kelapa mengandung 250 mg potasium dan 105 mg sodium. Karena sifatnya yang bisa memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh, air kelapa cocok diminum oleh orang yang menderita diare. Selain itu, air kelapa muda juga kaya akan gula dan asam amino, sehingga dapat memperbaiki kondisi tubuh saat dehidrasi.
Memperlancar Metabolisme :
Air kelapa muda mengandung banyak enzim bioaktif alami, seperti asam fosfat, katalase, dehidrogenase, diastase, peroksidase, polimerase, dan lain-lain. Enzim bioaktif alami yang terkandung dalam air kelapa muda membantu dalam proses pencernaan dan proses metabolisme di dalam tubuh.
Setelah mengetahui apa saja manfaat dari air kelapa muda, konsumsilah air kelapa muda secara rutin untuk mendapatkan manfaat maksimal seperti ulasan di atas. Air kelapa muda yang dicampur dengan susu akan menambah kesegaran tubuh. Pintar-pintarlah berkreasi agar tidak cepat bosa.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar